"Willst du auf dem Laufenden bleiben, ohne ständig von Nachrichten überflutet zu werden? In meiner WhatsApp-Gruppe verpasst du keine Kurse oder Neuigkeiten mehr! Hier informiert nur der Admin über das Neueste. Komm jetzt dazu und bleib informiert, ohne den Nachrichtenwahnsinn!"
Scanne einfach den Code und komm dazu.
Kurse
Online Abend Atemsession
30-60 min
Willkommen zu meiner abendlichen Online-Atemsession! In dieser 30-60 minütigen Erfahrung tauchen wir gemeinsam in verschiedene Atemthemen ein. Mal halten wir die Luft an, um die Verbindung zum Atem zu vertiefen, mal praktizieren wir kohärentes Atmen für Balance und Klarheit. Bei gelegentlichen Atemreisen, entdecken wir entspannende Elemente und nehmen uns intensiv wahr. Unabhängig vom Thema steht Entspannung im Fokus um abzuschalten und neue Energie zu tanken. Schließe dich uns an, um die transformative Kraft des Atmens zu erleben und einen friedlichen Ausklang für deinen Tag zu finden.
Live Atemsession
60-90 min
Willkommen zu meinen einzigartigen Atemsessions, die live in der Natur oder an besonderen Orten stattfinden! In kleinen Gruppen erkunden wir gemeinsam vielfältige Atemtechniken, manchmal verbunden mit Yin Yoga-Elementen oder Faszientraining oder integriert in die umgebende Natur oder das Wasser. Diese einzigartige Erfahrung bietet die Möglichkeit, die Kraft des Atmens in einer authentischen Umgebung zu entdecken. Ob unter freiem Himmel, am Wasser oder an anderen besonderen Orten, jede Session ist eine Reise, bei der wir uns auf die heilende Verbindung von Atem, Natur und Gemeinschaft einlassen. Sei dabei und erlebe eine neue Dimension der Entspannung und Achtsamkeit.
1:1 Atemsession
60-90 min
Erlebe maßgeschneiderte Atemsessions für individuelle Bedürfnisse, sei es in einem persönlichen Treffen oder online. In diesen 1:1 Sitzungen widmen wir uns intensiv dem spezifischen Themen, die du mitbringst. Ob es sich um Stressreduktion, emotionales Gleichgewicht oder persönliche Transformation geht, jede Atemsession ist auf die Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam erforschen wir unterschiedliche Atemtechniken und integrieren passende Elemente, um gezielt an deinen Anliegen zu arbeiten. Egal, ob wir uns persönlich oder virtuell treffen - diese Sessions bieten einen individuellen Raum für persönliches Wachstum und Heilung. Lass uns gemeinsam den Weg zu innerer Ruhe und Balance gehen.
Atemrhythmus
Du bist an einer intensiven 1:1 Atemsession interessiert? Dann schreibe mir einfach Dein Anliegen und ich melde mich bei Dir für ein erstes kostenloses Kennenlerngespräch.
Melde Dich auch gerne, bei anderen Fragen. Ich freue mich über eine Nachricht von Dir.
Kontakt per WhatsApp